丰胸有什么好办法_丰胸最有效的好办法

　　你还在为胸小烦恼吗?下面小编整理了丰胸最有效的好办法，希望对大家有帮助!

　　丰胸最有效的好办法

　　一、点穴丰胸

　　适宜对象：哺乳后萎缩松弛者

　　做是妈妈们甜蜜的负担，而这个方法恰好就是为它而生的。它不用吃药，不用打针，只需通过中医师的手法来刺激的再次发育。

　　温馨提示：现在很多妈妈怕胸部出现这个情况就不喂母乳了，其实这样是不对的，现在的奶粉这么不安全，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦。

　　二、整形丰胸

　　适宜对象：切除者、先天发育不良者

　　这上面两种情况没有别的办法使大起来，只有做隆胸手术了。

　　温馨提示：什么手术都会有风险的，整形手术也不例外，所以小编再次提醒各位爱美的美眉一定要选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。

　　三、运动丰胸

　　适宜对象：打造“S”线条的女性

　　这类女性她们要的是曲线，所以运动会给她们优美的线条，既健康又可以达到理想效果。

　　温馨提示：不管是不是为了美胸，但是多多运动对身体总是有好处的。

　　丰胸按摩正确手法

　　1、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，右耳也用同样的按摩手法。

　　2、双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。

　　3、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

　　4、双手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

　　5、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边并轻轻向上推，另一边也重复同样的按摩手法。

　　6、双手五指顺着四周由内而外打圈按摩。

　　7、右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

　　8、两手由下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

　　9、一只手手掌托住一边，另一只手从下而上轻轻敲打。

　　以上每个动作重复3次为一组，每天重复3组。

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　　吃什么丰胸之——酒酿蛋

　　在经期阶段，早晚各喝一碗酒酿蛋，不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。

　　甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增增加机体的荷尔蒙产生，是绝对有效的丰胸食物。

　　吃什么丰胸之——牛油果

　　牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用，都能让胸围暴涨。

　　吃什么丰胸之——西柚

　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

　　吃什么丰胸之——花椰菜

　　胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。

　　吃什么丰胸之——黑芝麻

　　很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持的弹性与坚挺。

　　吃什么丰胸之——橙子

　　大家都知道橙子富含维生素C，可以避免胸部出现变形，预防胸型下垂外扩，使得变得坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多，酒酿也具有丰胸的作用，橙子酒酿就是丰胸的很好选择。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉，烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌，经常饮用效果更佳，坚持一段时间可以看到丰胸的效果。